Koža je eden tistih organov, ki so odgovorni za izločanje.
Sem spadajo še ledvice, jetra in naše debelo črevo.
Ker pa je koža naš največji organ se več kot 1/3 škodljiv snovi izloča skozi njo.
Suho krtačenje telesa pomaga, da je proces čiščenja še hitrejši, kajti ohranja naše pore čiste.
Ker pa naše telo diha in absorbira pomembna hranila skozi kožo, kot je kisik je res pomembno, da se krtačimo redno, da ohranimo našo kožo in pore čiste ter s tem med drugim povečamo vnos kisika v naše prečudovito telo.