Ja ali ne?
Suho krtačenje telesa je priporočljivo za vse nosečnice, kajti utrjuje vaše mišice, zmanjšuje utrujenost in izboljša vaše počutje. Prav tako bo ton vaše kože lepši.
Način krtačenja v nosečnosti je isti. Začnemo pri desnem stopalu in vlečemo krtačko navzgor. Previdne morate biti le v predelu trebuščka, kjer se krtačite s krožnimi gibi, vendar bolj nežno.
Suho krtačenje telesa je preprost ritual, ki vam vzame samo pet minut dnevno.
Po končanem krtačenju pa se boste počutile prerojeno in sproščeno, hkrati pa se bo izboljšalo stanje vaše kože.